１月のらくらく体操の様子
2018/01/10
大曽根らくらく体操教室では、イスに座った姿勢で行う、足に負担のかからない体操を行っています。
折々にジムボール、うちわ、タオルなどを器具として体操に取り入れています。
最近はゴムチューブを使用しています。
らくらく体操 体験募集中です！！
らくらく体操教室は毎月第２・４水曜日13時30分から開催しております。
体験ご希望の方は、当日13時10分頃、直接大曽根会館にお越しください。
運動用の上履き、給水用の飲み物、汗拭き用のタオルをお持ちください。
料金は２カ月で1,000円です。
（体験は無料です。体操に使う用具等はお貸しいたします）
